你身邊的青少年健康嗎 ?

曾於2010年3月2日刊登於明報副刊 - 香港家庭醫學學院張思敏醫生

慧詩(假名)，十五歲中三生，由於月經不調，被媽媽帶到的的診所來，她瘦瘦的身軀，體重 (BMI) 才不過16。細問之下，原來半年前被同學嘲笑「肥妹」，下定決心瘦身﹔一輪「努力」下，體重驟降，食慾大減，瀕臨厭食邊緣。幸好媽媽察覺得早，在威迫利誘下，慧詩的身體續漸復元。

像慧詩的個案，每天也在我們的身邊不斷發生，而她亦比較幸運，被家人逮個正著，加以輔導及跟進。

青少年，泛指十至廿四歲的年輕人，沒有劃一的定義，在這個時期，他們的生理、心理及社交上有著很大的沖擊。

生理上，身體在青春期發生了奇妙的變化。外表上明顯各有不同，性徵的出現，身材的改變及對性充滿疑惑與好奇都會使他們不知所措。

心理上，他們渴望獨立思考及自我認同，擁有個人意見，亦爭扎於過度依賴與責任中。

社交方面，他們亦渴望得到家人及友儕間的肯定。他們開始學習與人相處，朋輩間的親疏，冷嘲熱諷，批評及指罵亦會使他們容易迷失自我，缺乏目標。

就如前文所說，慧詩是比較幸運的，良好的家庭關係，使她就算迷失了方向亦可以很快的重返正軌。那麼，如何打開話匣子呢？

作為家庭醫生，與青少年探討健康問題前，首要及最重要的，是與他們建立互信及良好的醫護關係，在融合及安心的氣氛下，他們才能暢所欲言，跟你分享他們的內心世界。

此外，在互相包容及持開放態度的情況下，醫生會為他們作全面的評估，HEADSS是我們常用的評估模式，就家庭、學業、就業、工餘活動、藥物使用、兩性相處、情緒困擾及自殺作分析。家庭醫生與青少年在長時期及連續性的接觸下，找出高風險或有潛在危機的個案加以跟進，來提升他們的健康水平及減低慘劇的發生。

世界衛生組織於一九四六年對人類健康給予定義：健康不僅為疾病或贏弱的清除，而係體格、精神與社會之完全狀態。(註)

那麼，你身邊的青少年健康嗎？

註 : 世界衛生組織組織法，「基本文件」，第四十五版，補編，二零零六年十月。